Top >  アロマセラピーについて >  アロマテラピー効果関連の情報収集

アロマテラピー効果関連の情報収集

アロマテラピー効果 をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

火を使用するので、充分注意が必要です。何かとストレスのたまりやすい時代ともいわれている現代、アロマセラピーでリラックスして心身ともに健康ですごしていきましょう!。元気がない時ややる気の出ない時はベルガモット精油やレモン精油などの柑橘系の精油やペパーミント精油などが効果的です。脳を香りのパワーで刺激すれば、集中力が高まり、行動力もアップしますよ。アロマポットは、容器にお湯をいれてエッセンシャルオイルを数滴おとし、下からろうそくで温めて香りを発散させるという仕組みです。植物と言う自然界からの産物から得られる、アロマオイルの香りを楽しみながら、心と体に与えてくれる効果と効能を、アロマテラピーとして楽しんでいきましょう。

マグカップなどの容器に精油を落とし蒸気で香りを広げたりアロマライトなどの専用器具で芳香浴法を楽しんでみてはどうですか??手浴法は首や肩、腕の緊張を緩める為勉強やデスクワークでのリフレッシュには最適です。集中力が持続すれば、勉強や仕事などを効率よく進めることができますよね。現代人はストレスを感じることが多く、そのバランスが崩れがちです。精油はどれも芳香浴法やトリートメントオイルとして手首に少量塗布しても良いです。また目覚めたい時、元気を出したい時の全身浴法はいつもより熱めの湯で短時間で切り上げる事がポイントです。しかし集中力というのは何か気になることがあると続かなかったり、環境によってかなり左右されてしまいますよね。

日々の暮らしの中に、アロマの香りを取り入れることで、生活が豊かになるのです。アロマセラピーはにおいによる刺激と、皮膚をとおって血にのることにより体の中に入る、この2つの方法で心身へと入ってきます。欧米においては医師のゆるしをえて服用するといった場合もあるようですが、日本人はやめといたほうがよいとされているんです。例えばバラの花の香りなど、とても良い花の香りを嗅ぐと人はリラックスできます。原液は間違ってものんだりしてはいけません。精油はとても多くの有機物がまざっているものです。

特に頭皮のマッサージはとても気持ちいいのでおすすめです。クーラーの効きすぎや冷えによる身体のだるさには足浴法や全身浴法で汗を出すのもよいのです。アロマテラピーで集中力を高めたい時には、レモンやバジル、ローズマリー、ユーカリ、オレンジなどのエッセンシャルオイルが効果的です。また柑橘系の甘酸っぱい香りは、気持ちをリフレッシュさせてくれます。アロマテラピーで集中力を高め、時間を有意義に使ってみませんか。また朝すっきりを目覚めたい時におすすめなのがペパーミントで、眠気と闘いながら勉強や仕事をしなければならない時にも効果的です。


アロマテラピー効果の関連サイト・ブログを紹介します。

アロマテラピーの効果 安眠アロマ
不眠を解消する安眠対策アロマグッズの販売。 ... アロマテラピーの効果 アロマテラピーとは。 アロマテラピーは、植物から抽出された天然のアロマオイル(エッセンシャルオイル=精油)を使って心身の不調を改善する療法です。
www.anminaroma.com/aroma.html

アロマテラピーマッサージ Keiko Nemoto
使用オイルと効果 ご予約・お問合わせ ... 木もれ日ゆれる天栄湯の温泉に心ゆくまでつかった後、アロマオイルでのマッサージ。 豊かな大自然がストレスで疲れた身体と心を開放してくれます。 自分へのご褒美にゆったりとしたくつろぎの時間を、ぜひどうぞ!
www.aroma-massage.jp

アロマテラピー|サービス紹介|アロマガーデン|アロマ ...
「生命力に溢れたエッセンシャルオイル」です。 アロマガーデンのエッセンシャルオイルは、体内に吸収され効果を発揮します。 また、良い香りを嗅ぐことで固まっているマインドも緩みます。 英国式アロマテ ...
www.aromagarden.jp/aromatherapy.php

アロマテラピーに期待できる効果 アロマ ヒーリング ...
アロマオイルでトリートメントする事により、緊張した筋肉がほぐれ、血液とリンパ液の 循環を促し、疲労や不調の原因となる、体内の老廃物が ... アロマテラピー〔オイルトリートメント〕に期待できる ...
www.synapse.ne.jp/felice/aromakouka.html

アロマテラピー アロマセラピー
療法の基礎知識、禁忌事項、オイルの説明、資格・検定の情報。 ... このHPは アロマテラピー“芳香療法” の総合情報サイトです。 アロマテラピーで用いる エッセンシャルオイル (精油)と キャリアオイル 。 これらのオイル類には様々な効果・効能があります。
www.aromaterapia.jp

心と体を癒すアロマテラピー
wellba(ウエルバ)アロマテラピー アロマテラピー(アロマセラピー)は、ハーブなどの植物から摘出した ... アロマテラピーのためのエッセンシャルオイル 代表的な精油の特徴、使い方、効果をご紹介しています。
www.wellba.com/AROMA

ヘッドスパとアロマテラピーで癒し効果「ヘッドスパ ...
ヘッドスパで「髪質改善・維持」や「ダメージヘアのケア」、香料によるアロマテラピー効果で「リラックス」。「アトリオ エコスパ」は、これら三つの効果で心と身体の疲れを癒します。
www.salon-cosme.com/SHOP/93901/93929/list.html

ヨモギ風呂でぽかぽか湯冷め防止 アロマテラピー ...
ヨモギ風呂でぽかぽか湯冷め防止。アロマテラピー効果で、心身ともにリラックスできるヨモギの入浴剤。体ポカポカ湯冷め防止 アロマテラピー効果で、心身ともにリラックスできるヨモギの入浴剤。ヨモギ風呂で体 ...
www.koreg.co.jp/s0008.html

アロマオイル「APC」アロマテラピー講座
アロマテラピー講座と認定テストのご案内ページ ... アロマオイルの通販 (アロマテラピー・キャンドル・ポット・ランプ) 効能・効果・使い方等の専門ショッピングサイト ... ホリスティックケア講座のご案内 自然の植物たちは私たちの身体にやさしく語りかけて ...
www.apc-aroma.net/class.html

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.joho117.com/mt/mt-tb.cgi/888

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

アロマセラピーについて

関連エントリー

アロマテラピーを調べました アロマテラピー効果関連の情報収集 アロマテラピーの検索情報 アロマテラピーについての記事紹介 ご注意ください! アロマセラピーとは アロマセラピーの歴史 快い香りが脳に働きかけてストレス解消 ハーブの有効成分が細胞の老化を防ぐ 香りはこのようにして体に効きます 吸入のメカニズム マッサージのメカニズム


カテゴリー